Ingredientes:
3 cucharadas de hojas de ortiga frescas o secas,
4 cucharadas de arándanos rojos secos,
500 ml de agua.
Instrucciones:
Pica finamente las hojas de ortiga. Hierve el agua, añade las ortigas y los arándanos.
Deja cocer a fuego lento durante 10 minutos.
Tapa y deja reposar durante 3 horas. Cuela la infusión y bebe de 1 a 2 tazas al día antes de las comidas. Ingredientes
para jarabe casero para la tos
:
3 hojas de ortiga (o 1 cucharada picada)
200 gramos de azúcar moreno
200 ml de agua
Instrucciones:
Pica finamente las hojas de ortiga. Añade el agua y el azúcar, lleva a ebullición, reduce el fuego y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos.
Cuela la mezcla y viértela en un frasco de vidrio.
Toma una cucharada hasta cuatro veces al día hasta que los síntomas desaparezcan. Guarda el frasco en un recipiente hermético.
Recuerda:
aunque estos remedios naturales pueden ser útiles, no son adecuados para todos. Consulta siempre con tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento a base de hierbas. ¡Cuida tu salud!
