- 3 veces por semana en ayunas.
Beneficios:
- Refuerza la visión gracias al betacaroteno de la zanahoria.
- Estimula la circulación ocular.
- Previene el desgaste celular en la retina.
Receta 5: Tónico Capilar de Aloe Vera y Canela
Ingredientes:
- ½ taza de gel de aloe vera.
- 1 taza de infusión de canela (una rama hervida).
- 1 cucharadita de aceite de oliva.
Preparación y uso:
- Mezcla el gel con la infusión y el aceite.
- Aplica en el cuero cabelludo con masajes circulares.
- Deja actuar 30 minutos y enjuaga.
Beneficios:
- Estimula el crecimiento capilar.
- Fortalece las raíces del cabello.
- Combate la caspa y resequedad.
Propiedades del Aloe Vera y la Canela (Recuadro)
Aloe Vera:
- Vitaminas A, C, E y del complejo B.
- Minerales: calcio, magnesio, zinc.
- Aminoácidos y enzimas digestivas.
- Acción regeneradora y cicatrizante.
Canela:
