Mantén una dieta rica en antioxidantes.
Hidrátate bien diariamente.
Realiza actividad física como caminar o nadar.
Evita estar sentado o de pie por largos periodos sin moverte.
Usa ropa cómoda y no ajustada.
Eleva las piernas al descansar.
Precauciones
No aplicar sobre piel irritada o con heridas.
Evitar contacto con ojos y mucosas.
Suspender uso ante irritación.
Consultar al médico en casos de embarazo o problemas circulatorios graves.
Conclusión
El aloe vera combinado con menta y hamamelis es un remedio natural eficaz para aliviar piernas cansadas, mejorar la circulación y reducir la inflamación. Fácil de preparar, económico y seguro, este gel ofrece alivio real y puede complementar un estilo de vida saludable para obtener resultados duraderos.
