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No endulces con azúcar ni miel. Si necesitas suavizar el sabor, puedes usar unas gotas de stevia natural.
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Si estás en tratamiento para la diabetes, consulta antes con tu médico.
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Puedes tomarlo por ciclos: 3 semanas seguidas y 1 de descanso .
Recomendaciones finales
Aunque estos ingredientes ayudan a reducir el azúcar en sangre , no sustituyen ningún tratamiento médico. Si ya estás en control con medicamentos, consulta con tu médico antes de incluir nuevos alimentos o remedios naturales.
Conclusión:
Bajar azúcar en sangre de forma natural es posible si combinas alimentos funcionales y mantienes una dieta equilibrada. Esta mezcla de pepino, manzana verde, rábano, limón, menta, jícama y espinaca puede ser un excelente apoyo en tu camino hacia una mejor salud.
⚠️ Este contenido es educativo y no sustituye la consulta médica profesional. Ante cualquier síntoma o condición, acuda a un especialista en salud.
