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Apio: diurético natural rico en potasio y antioxidantes.
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Pepino: alto en agua, hidrata y purifica los riñones.
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Limón: fuente de vitamina C y antioxidantes, apoya la función del hígado.
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Cúrcuma: antiinflamatorio y antioxidante potente.
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Miel: endulzante natural con propiedades antibacterianas.
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Espinaca: rica en clorofila para oxigenar la sangre y detoxificar.
⚠️ Precauciones
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Si tienes enfermedad renal avanzada, consulta porque el apio y la espinaca tienen contenido de potasio.
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Introduce la cúrcuma poco a poco si no estás acostumbrado.
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Si tienes cálculos biliares, usa limón y cúrcuma con cuidado.
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Embarazo o lactancia: consulta con el médico.
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Puede interactuar con anticoagulantes u otros medicamentos.
💡 Consejos adicionales para potenciar la desintoxicación
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🥗 Mantén una alimentación limpia: frutas, verduras, granos enteros.
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🚫 Evita comida chatarra, refrescos y alcohol.
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🏃 Realiza ejercicio ligero como caminatas o yoga.
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😴 Duerme lo suficiente y maneja el estrés.
🌟 Camino hacia una vida más saludable
Este batido detox es más que una bebida: es una forma sencilla pero poderosa de apoyar el hígado, los riñones y los pulmones al tiempo que refuerzas la salud integral. Con ingredientes nutritivos, proporciona hidratación, antioxidantes y limpieza que te harán sentir renovado.
👉 Comienza tu plan de 7 días hoy y siente la diferencia. Un vaso al día puede ser la clave para una versión de ti más ligera, radiante y saludable.
