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1 remolacha mediana
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1 penca de nopal (tierno y limpio)
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2 ramas de apio
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Jugo de 2 limones
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1 vaso de agua (250 ml)
Preparación:
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Lava bien todos los ingredientes.
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Corta en trozos pequeños la remolacha, el nopal y el apio.
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Colócalos en la licuadora junto con el agua.
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Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
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Agrega el jugo de limón al final y sirve.
Se recomienda beberlo en ayunas, 2 a 3 veces por semana.
Variaciones de la Receta
1. Bebida Energizante con Zanahoria y Jengibre
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Sustituye el apio por 2 zanahorias.
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Agrega un trozo pequeño de jengibre fresco.
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Ideal para aumentar la energía y fortalecer el sistema inmune.
2. Bebida Detox con Pepino y Perejil
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Añade ½ pepino y un manojo pequeño de perejil.
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Perfecta para limpiar los riñones y desinflamar el cuerpo.
3. Bebida Anti-Anemia con Manzana Verde
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Incorpora 1 manzana verde sin semillas.
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Mejora la absorción de hierro y aporta fibra para la digestión.
