La preparación de agua tibia con limón es bastante simple y rápida. Solo necesitas los siguientes ingredientes:
- 1 vaso de agua tibia (confirmando que no esté caliente para evitar destruir nutrientes)
- 1 limón fresco
Para preparar la bebida, sigue estos pasos:
- Exprimir el jugo de medio limón en el agua tibia.
- Revolver bien para mezclar.
- Beber esta mezcla en ayunas para obtener los máximos beneficios.
Este es un ritual matutino que muchas personas han encontrado revitalizante y rejuvenecedor.
Beneficios para la Salud del Agua Tibia con Limón
Ahora que sabemos cómo prepararlo, es importante entender sus beneficios específicos para la salud. Aquí te presentamos algunas razones por las que deberías considerar incluir el agua tibia con limón en tu dieta:
