¿Despertar con un sabor amargo en la boca? Esta es la causa más común.

En casos raros, los trastornos neurológicos pueden ser la causa. Enfermedades como el párkinson o la esclerosis múltiple pueden afectar la capacidad del cerebro para procesar el gusto. Si se sospecha un problema neurológico, es fundamental buscar atención médica de inmediato.

Prevención y tratamiento

Para reducir o eliminar el sabor amargo en la boca al despertar, pruebe los siguientes pasos:

Mantente hidratado:  bebe mucha agua durante el día y bebe un vaso antes de acostarte.

Practique una buena higiene bucal:  cepíllese los dientes antes de dormir y use hilo dental todos los días.

Mantenga una dieta equilibrada:  coma una variedad de frutas, verduras y cereales integrales.

Evite el tabaco y el alcohol:  ambos pueden provocar sequedad bucal y problemas digestivos.

Consulte con un médico:  si el problema persiste, obtenga una evaluación médica profesional para descartar afecciones más graves.

Al adoptar estos sencillos hábitos, puede reducir la frecuencia con la que se despierta con la boca amarga y mejorar su calidad de vida en general.