- Si tomas anticoagulantes, consulta a tu médico (alto en vitamina K)
- Problemas de tiroides: prefiere cocido o moderado en crudo
- Embarazo: totalmente seguro en cantidades culinarias normales
- Riñones sensibles: empieza poco a poco por su efecto diurético
Lo que mexicanos reales están diciendo
“Pensé que era exageración de TikTok, pero en 30 días bajé 6.2 kg sin dejar de comer tacos los domingos” – Ana Karen, CDMX.
“Mi presión estaba en 160/100. Con jugo de apio + caminatas en el Bosque de Aragón, hoy 128/78 sin medicamentos nuevos” – Don Raúl, 57 años, Ecatepec.
Tu revolución verde empieza con un solo tallo
No necesitas cápsulas caras ni gimnasio 2 horas al día. Solo un manojo de apio fresco, tu licuadora y la decisión de sentirte ligero, fuerte y lleno de vida otra vez.
Mañana al despertar, antes del café, licúa dos tallos con medio limón. Bébelo despacio. Siente cómo ese líquido verde fresco recorre tu cuerpo despertando cada célula.
En siete días vas a mirarte al espejo y sonreír de verdad.
¡México verde te está esperando! ¿Aceptas el reto?
Comparte en los comentarios: ¿cuál será tu primera receta con apio esta semana? ¡Tu cuerpo ya te está dando las gracias!
¡Salud y mucho apio, familia! 🇲🇽🥬
