Dos cucharadas por la mañana: un remedio natural para el dolor de huesos, la diabetes, los nervios y la depresión 🥄✨
Ciertos remedios naturales han sido elogiados desde hace mucho tiempo por su capacidad para favorecer la salud en general. Si bien no reemplazan los tratamientos médicos, incorporar estas combinaciones sencillas y ricas en nutrientes a la rutina diaria puede ofrecer beneficios adicionales. Se suele decir que estos remedios promueven la salud ósea, regulan los niveles de azúcar en sangre, favorecen la salud mental y fortalecen el sistema nervioso.
Lo que necesitas
Ingredientes:
2 cucharadas de miel cruda (rica en enzimas naturales y antioxidantes)
1 cucharadita de canela molida (propiedades antiinflamatorias y regula los niveles de azúcar en sangre)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (favorece la salud articular y reduce la inflamación)
1 cucharada de vinagre de manzana (mejora la digestión y regula los niveles de azúcar en sangre)
1 cucharadita de semillas de chía (ricas en omega-3, fibra y calcio)
¿Cómo te preparas?
