Mejora la circulación sanguínea , reduciendo la pesadez y la hinchazón en las piernas.
Disminuye la inflamación articular en casos de artritis y reumatismo.
Fortalece las venas y puede ayudar a prevenir las varices .
Actúa como analgésico natural para el malestar crónico.
Ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos gracias a sus suaves propiedades anticoagulantes.
Favorece la desintoxicación , eliminando las toxinas que empeoran la inflamación.
Mejora la flexibilidad y la movilidad articular
. Reduce la retención de líquidos , aliviando la hinchazón en piernas y pies.
Fortalece el sistema inmunitario , previniendo infecciones.
Favorece la salud cardiovascular y arterial , reduciendo el riesgo de hipertensión.
Propiedades medicinales del ajo y la pimienta negra
ajo
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Antiinflamatorio y antioxidante natural
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Antibacteriano y antifúngico
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Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos y la circulación.
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Favorece el equilibrio del colesterol
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Fortalece la función inmunológica
Pimienta negra
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Mejora la absorción de nutrientes
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Contiene piperina , que potencia los efectos del ajo.
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Actúa como analgésico y antiinflamatorio natural.
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Estimula la digestión y el flujo sanguíneo
Otros remedios naturales eficaces
Té de jengibre y cúrcuma para el reumatismo
Ingredientes: 1 trozo pequeño de jengibre, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 taza de agua.
Preparación: Hervir durante 10 minutos, colar y beber tibio.
Beneficios: Alivia la inflamación, calma el dolor articular y reduce el estrés oxidativo.
Compresas de vinagre de manzana para las varices
Empapa un paño limpio en vinagre de manzana y colócalo sobre las zonas afectadas durante 20 minutos, dos veces al día.
Beneficios: Estimula la circulación y reduce la hinchazón.
Té de romero para el dolor de piernas
Hierve una cucharada de hojas de romero en una taza de agua durante 5 minutos.
Tómalo por la mañana en ayunas.
Beneficios: Mejora la circulación, alivia la sensación de piernas cansadas y reduce la tensión muscular.
Masaje con aceite de eucalipto y oliva
Mezcla 5 gotas de aceite esencial de eucalipto con 2 cucharadas de aceite de oliva .
Masajea suavemente las piernas o las articulaciones.
Beneficios: Alivia el dolor y favorece la relajación.
Té de hojas de guayaba y canela
Hierve 5 hojas de guayaba y 1 rama de canela en 2 tazas de agua.
Toma una taza por la mañana y otra antes de acostarte.
Beneficios: Reduce la inflamación, mejora la circulación y ayuda a la desintoxicación.
