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El ajo puede potenciar los efectos de los anticoagulantes como la warfarina; consulte a su médico si toma este tipo de medicamentos.
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Evite el exceso de ajo si padece úlceras estomacales o sensibilidad al ácido .
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El exceso de pimienta negra puede causar irritación gástrica .
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Las personas embarazadas o en período de lactancia deben usarlo con precaución y buscar orientación profesional.
Conclusión
El ajo y la pimienta negra son mucho más que ingredientes básicos en la cocina: son aliados naturales para la salud articular y circulatoria . Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y que mejoran la circulación los convierten en valiosos aliados para aliviar el dolor de piernas, la artritis y las varices, a la vez que promueven el bienestar articular a largo plazo.
Complementa esta mezcla con otros remedios calmantes como la cúrcuma, el jengibre, el romero o el vinagre de manzana , y combínalos con una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.
Un pequeño hábito diario puede generar grandes cambios, de forma suave, natural y con la sabiduría de la naturaleza.
