• 10 ramas de romero fresco
• 250 ml de alcohol de 96°
• Frasco oscuro
Preparación
Coloca el romero en el frasco, cubre con alcohol y deja reposar 15 días. Agita cada dos días. Cuela al finalizar.
Modo de uso
Aplica con masajes suaves 1–2 veces al día.
Testimonio
Juan Pérez, 52 años:
“El alcohol de romero me da alivio inmediato después del ejercicio. Es más efectivo que muchas cremas comerciales.”
Receta 3: Aceite de Romero para la Gota
Ingredientes
• 200 ml de aceite de oliva virgen extra
• 5 ramas de romero fresco
Preparación
Macerar 20 días al sol en un frasco cerrado. Colar y guardar en frasco oscuro.
Modo de uso
Aplicar con masaje circular cada noche durante 3 semanas.
Testimonio
Luis García, 70 años:
“El dolor de la gota disminuyó muchísimo. La inflamación bajó y pude caminar mejor.”
Receta 4: Baño Relajante de Romero
Ingredientes
