Las hojas de níspero se han utilizado durante siglos en la medicina natural por sus propiedades curativas. Esta planta, común en muchas regiones tropicales y subtropicales, ofrece no solo un fruto delicioso, sino también hojas con una amplia gama de beneficios para la salud. Preparadas en infusión, estas hojas ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la digestión, controlar el azúcar en sangre y proteger el corazón, entre muchos otros efectos positivos.
¿Qué contienen las hojas de níspero?
Estas hojas son ricas en compuestos antioxidantes, flavonoides, triterpenos, vitaminas A, B y C, y minerales como calcio, potasio y hierro. Gracias a esta composición, se consideran un remedio natural eficaz para diversas dolencias. Además, su capacidad para combatir los radicales libres ayuda a prevenir el envejecimiento celular y a fortalecer las defensas del organismo.
Principales beneficios de las hojas de níspero
A continuación, compartimos los principales beneficios de las hojas de níspero, demostrados por el uso tradicional y estudios preliminares:
Mejora la salud respiratoria: Tiene propiedades expectorantes que ayudan a aliviar la tos y a eliminar la mucosidad.
Control del azúcar en sangre: Útil para personas con diabetes tipo 2, ya que ayuda a regular los niveles de glucosa.
Efecto antiinflamatorio: Alivia la inflamación interna y externa, incluyendo el dolor articular y muscular.
Favorece la digestión: Reduce la acidez estomacal, la indigestión y los espasmos estomacales.
