Jugo de menta y limón: ¡el tónico natural que transforma tu cuerpo!

1. • Jugo de 1-2 limones frescos

   • Un puñado de hojas de menta fresca

   • 500 ml a 1 litro de agua

   • Miel o stevia al gusto (opcional)

2. Preparación:

   • Exprime el jugo de limón en una jarra

   • Lava y machaca ligeramente las hojas de menta para liberar sus aceites

   • Añade agua y deja reposar en refrigeración durante al menos 30 minutos

   • Puedes mezclar todos los ingredientes si prefieres una textura más homogénea

Recomendaciones de uso:

• Consume por la mañana en ayunas para un efecto energizante

• Toma antes de comidas para ayudar a la digestión

• Úsalo como alternativa a bebidas azucaradas

• Mantenlo refrigerado y consume dentro de las 24 horas

Precauciones: