El Huevo (cocido) aporta colina para la memoria y proteína para los huesos. El Plátano y las Almendras dan Magnesio para músculos y sueño. **Estás nutriendo tu estructura ósea y tu cerebro con un batido esencial que puede mejorar tu concentración y prevenir calambres.
6. Ajo Crudo y Miel: Escudo Inmune y Circulatorio
Caso de Estudio: Don José (68 años): José estaba preocupado por su presión arterial y la baja inmunidad. Él tomó una cucharada del Elixir de Ajo, Jengibre y Limón con un poco de Miel. “El sabor fuerte me daba un impulso. El Ajo pudo ayudar a limpiar mis arterias y fortalecer mis defensas. Me siento con más vitalidad y menos resfriados.”
5. Canela y Clavo: El Potencial Metabólico y Control de Azúcar
Caso de Estudio: Doña Julia (52 años): Julia padecía de metabolismo lento y fatiga. Ella tomó una infusión de Canela y Clavo. “El calor especiado me daba un impulso. La Canela pudo acelerar mi metabolismo y regular el azúcar. Me siento con más vitalidad y más activa.”
