-
Mezcla el agua con el orégano en una jarra.
-
Agrega el jugo de los limones y revuelve.
-
Deja reposar al menos 1 hora.
-
Agregue rodajas de limón si lo desea y sirve.
Modo de consumo:
Bebe 4 vasos al día durante 10 días para una desintoxicación efectiva.
Este preparado favorece la eliminación de toxinas, hidrata profundamente y mejora la energía.
Beneficios del Orégano y el Limón
1. Refuerzan el sistema inmunológico
Ambos ingredientes son ricos en antioxidantes y compuestos antimicrobianos que ayudan a prevenir enfermedades.
2. Mejoran la digestión
El orégano estimula la producción de enzimas digestivas y el limón ayuda a descomponer los alimentos.
3. Tienen acción antimicrobiana
Combaten bacterias, hongos y virus, lo que los hace útiles contra infecciones respiratorias y digestivas.
4. Reducen la inflamación
El orégano contiene carvacrol y timol, y el limón aporta vitamina C, que juntos ayudan a aliviar dolores de garganta y molestias articulares.
5. Apoyan la salud cardiovascular
El limón regula la presión arterial y el orégano contribuyen a reducir los niveles de colesterol.
6. Desintoxican el hígado
Ambos estimulan la función hepática, facilitando la eliminación de toxinas.
7. Mejoran la piel
Sus antioxidantes combaten los radicales libres, ayudando a mantener una piel más sana y joven.
8. Ayudan a controlar el peso
Estimulan el metabolismo y reducen la retención de líquidos.
9. Combaten el mal aliento
El limón purifica la cavidad bucal y el orégano combate las bacterias.
10. Promueven el bienestar mental
El té relaja el sistema nervioso, favoreciendo el sueño y reduciendo el estrés.
Propiedades Medicinales del Orégano y el Limón
Orégano:
Contiene carvacrol, timol, flavonoides y ácido rosmarínico, que le otorgan propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias.
Limón:
