Recetas con Limón y Ajo para el Alivio de las Várices: Una Aproximación Natural

ayoubon

  • 1 cabeza de ajo grande (aproximadamente 8-10 dientes).

  • La cáscara rallada de 1 limón (orgánico y bien lavado).

  • ½ taza de aceite de oliva virgen extra o aceite de almendras dulces.

Preparación y Uso:

  1. Pela y ligeramente aplasta los dientes de ajo para liberar la alicina.

  2. En un frasco de vidrio, combina los ajos aplastados, la cáscara de limón rallada y el aceite.

  3. Cierra el frasco y déjalo macerar en un lugar fresco y oscuro durante al menos 2 semanas, agitándolo suavemente cada dos días. Este proceso permite una infusión lenta y segura.

  4. Pasado este tiempo, cuela el aceite con una gasa para eliminar todos los sólidos.

  5. Aplicación: Por las noches, después de la ducha, vierte una pequeña cantidad del aceite en tus manos y masajea las áreas con várices con movimientos ascendentes, siempre desde los tobillos hacia los muslos. La presión debe ser suave y firme, nunca fuerte sobre la várice misma. Realiza este masaje durante 5-10 minutos y luego deja que la piel absorba el aceite. Es recomendable elevar las piernas durante 15 minutos después del masaje.

Receta 2: Tónico de Vinagre de Manzana, Ajo y Limón

Esta combinación añade las propiedades descongestivas y tonificantes del vinagre de manzana.

Ingredientes:

  • 5 dientes de ajo, picados finamente.

  • El jugo de 2 limones grandes.

  • ½ taza de vinagre de manzana crudo y sin filtrar.

  • ½ taza de agua de hamamelis (astringente y antiinflamatoria).

Preparación y Uso:

  1. En un frasco, mezcla el ajo picado, el jugo de limón recién exprimido, el vinagre de manzana y el agua de hamamelis.

  2. Tapa el frasco y agita bien. Deja reposar la mezcla en la nevera durante 24 horas para que se fusionen los ingredientes.

  3. Cuela el líquido con una gasa para retirar los trozos de ajo.

  4. Aplicación: Vierte un poco del tónico en un algodón o paño suave y aplícalo sobre las piernas con várices, siempre con movimientos de abajo hacia arriba. No es necesario enjuagar. Puedes usarlo por la mañana y por la noche. Conserva el tónico en el refrigerado.

Receta 3: Compresa Fría de Infusión de Ajo y Limón

Esta receta es excelente para aliviar la hinchazón y la pesadez al final del día.

Ingredientes:

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