-
🚶 Caminar todos los días para activar la circulación.
-
🧘 Hacer masajes suaves en las piernas.
-
🦵 Elevar las piernas unos minutos al día para reducir la presión.
-
⏳ Evitar permanecer mucho tiempo sentado o de pie sin moverse.
Conclusión
Las várices pueden ser molestas y antiestéticas, pero con remedios naturales a base de cebolla, ajo y vinagre de manzana puedes mejorar la circulación, desinflamar y fortalecer las venas.
🌿 Prueba estos tratamientos caseros junto con un estilo de vida activo para cuidar la salud de tus piernas de manera natural.
