En la medicina tradicional de América Latina y el Caribe, el uso de plantas medicinales es una práctica ancestral que sigue vigente hasta hoy. Una de las combinaciones más valoradas es el té de hojas de guanábana y orégano ancho (también conocido como orégano orejón o Plectranthus amboinicus), una infusión natural que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y aliviar afecciones respiratorias y digestivas de manera efectiva.
✅ Ingredientes Necesarios
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5 hojas de guanábana (pueden ser frescas o secas)
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3 hojas de orégano ancho
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1 litro de agua
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Opcional: miel o unas gotas de jugo de limón al gusto
✅ Preparación y Modo de Consumo
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Hierve 1 litro de agua.
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Cuando el agua esté en punto de ebullición, agrega las hojas de guanábana y orégano ancho.
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Reduce el fuego y deja hervir a fuego bajo durante 5 minutos.
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Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar por 10 minutos.
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Cuela la infusión. Si lo deseas, puedes endulzar con miel o agregar limón.
👉 Dosis recomendada:
